Мужской день на Беллакте

25 февраля на ФОКе нашего предприятия прошел "Мужской день". В этот день посетители ФОКа могли видеть приглашенных гостей - Анатолия Петерсона и Вадима Гончаренко. Анатолий - мастер спорта по рукопашному бою и кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, Вадим - 20-кратный рекордсмен Республики Беларусь, самый сильный человек Республики Беларусь по версии Международной федерации пауэрлифтинга. Участники встречи могли задать вопросы на тему тренировок, достижения высоких результатов, спортивного питания и ежедневного рациона. Затем приглашенные гости приняли участие в открытой тренировке, где продемонстрировали правильные техники выполнения упражнений по пауэрлифтингу.

Чемпионы...

Приседание со штангой

Личный пример приседания

Личный пример жима лежа

Утепление коленных суставов

Правильное спортивное питание

Вдохновение после встречи