Все о детях
Полезные советы Все о детях Вкусные и полезные фруктовые и овощные детские пюре «Беллакт»
- Вкусные и полезные фруктовые и овощные детские пюре «Беллакт»
Вкусные и полезные фруктовые и овощные детские пюре «Беллакт»
Чем полезны овощи
|
Кабачок |
Имеет в своем составе много солей калия, обладает способностью выводить из организма воду. Широко используются в детском питании в виде пюре с 4,5-6 месяцев. |
|
Тыква |
Богата солями калия, содержит такие микроэлементы как медь и фтор. Из витаминов она больше всех других бахчевых культур содержит каротина, витаминов РР и группы В. Тыква широко применяется для детского питания: пюре из тыквы дают в качестве одного из первых видов прикорма. |
|
Морковь |
Является основным источником каротина – провитамина А, относительно богата витамином С, калием и железом. В детском питании морковь используется с самого раннего возраста сначала в виде сока, а затем и в виде пюре. |
Чем полезны фрукты
|
Яблоко |
Содержит много сахаров, яблочной кислоты, пектина, железа, витамина С. В детском питании яблоки начинают использовать очень рано. Яблочный сок и яблочное пюре являются первыми продуктами прикорма для детей с 3-4 месяцев. |
|
Груша |
богата сахарами (6,2-15%), много клетчатки (до 2,6%), которая усиливает перистальтику кишечника, улучшает секреторную деятельность пищеварительных желез, способствует выводу холестерина, нормализует деятельность кишечной микрофлоры. В грушах мало органических кислот (2,7%), преобладает яблочная кислота, лимонной значительно меньше. Из минеральных веществ содержатся преимущественно соли калия, имеется небольшое количество витамина С и других витаминов. Достаточно фолиевой кислоты, играющей большую роль в кроветворении. |
|
Банан |
Богат растительным белком, крахмалом и сахарами, калием, витаминами С и РР. Низкое содержание растительных волокон позволяет широко использовать бананы в детском питании с самого раннего возраста. |
|
Абрикос |
содержит много сахаров (4,7-20%), органических кислот (0,3-2,6%), калия, витамины В1, В2, С, каротин. Абрикосы богаты пектиновыми веществами (0,5-1,6%), которые подавляют в кишечнике активность вредной микрофлоры, связывают и выводят из организма токсичные вещества и металлы. |
|
Слива |
Содержит много железа и калия, витамины С, РР, В, каротин, пектины и небольшое количество сахаров. |
|
Персик |
Содержит целый комплекс витаминов, органических кислоты, минеральные вещества, каротин |
|
Клюква |
Содержит большое количество витамина С и пектиновых веществ, микроэлементы и витамины. |
