Несколько важных принципов введения в меню малыша новых блюд

Введение в меню грудного ребенка новых блюд нельзя назвать делом элементарным. И если мама дает новые блюда ребенку, не посоветовавшись заблаговременно с врачом, она может совершить досадные ошибки. Но если знать хотя бы несколько основных принципов введения новых блюд и следовать этим принципам, вероятность ошибок можно свести к минимуму.

Вот наиболее важные принципы:

• все новые блюда давать ребенку в свое время – не спешить с введением в меню новых блюд; организм малыша (главным образом, пищеварительная система) может быть не готов к приему новых блюд – в этом случае нельзя исключить сложностей с перевариванием пищи и ее усваиванием;
• любое из блюд прикорма давать с осторожностью – начинать с малого объема блюда (только распробовать вкус) и, если организм не выдает реакции неприятия, постепенно объем блюда увеличивать;
• нельзя давать ребенку за один раз сразу два и более новых блюд; это может вызвать расстройство пищеварения; организму малыша следует давать возможность привыкнуть к новым блюдам; организму любого человека, а организму ребенка – в особенности, необходимо какое-то время для адаптации к изменениям в рационе; адаптироваться (в данном случае: вносить поправки в деятельность системы пищеварения) к какому-то одному новому блюду организму проще, чем к двум блюдам, а тем более к трем; мама, введя в меню ребенка новое блюдо, должна обратить внимание, как организм малыша реагирует на блюдо - нет ли расстройства пищеварения, нет ли признаков аллергии; только после того, как организм ребенка «познакомится» с одним блюдом, можно разнообразить меню другим;
• если ребенок отказывается кушать новое блюдо, мама не должна настаивать; вкус продукта может не понравиться ребенку только потому, что вкус этот незнакомый; попробовав продукт во второй раз, в третий, ребенок, вероятнее всего, переменит отношение к нему – переведет в разяд знакомых, оценит вкус по достоинству и будет съедать все предложенное мамой количество продукта; но если мама с самого начала проявит чрезмерную настойчивость (точнее было бы сказать - упрямство), она может достичь того, что у ребенка сформируется негативное отношение к продукту (это едва ли не универсальный закон: все, что навязывается, встречается в штыки);
• малышу, который находится на искусственном вскармливании, следует давать все блюда прикорма на одну или две недели раньше, нежели эти блюда предлагают ребенку, вскармливаемому материнским молоком; вводятся новые блюда в той же последовательности.